Holistische coaching
Wat houdt 'holistisch' in? Holistisch, of holisme, houdt in dat alles met elkaar verbonden is. Verander je iets op één gebied uit je leven, dan heeft dat invloed op andere gebieden in je leven.
We kijken naar vijf niveaus
Fysiek
Mentaal
Emotioneel
Energetisch
Zingeving / spiritueel
Als je een probleem ervaart, dan is dat geen losstaand gegeven. Het probleem is altijd onderdeel van een groter systeem: jouw leven en alles wat erbij komt kijken. Door jezelf beter te leren kennen, kan het leven lichter aanvoelen.
Acht thema's
1
Groei: waarin wil je groeien? Wat wil je leren?
2
Balans: op welk gebied wil jij meer balans ervaren?
3
Verbinding: hoe is de verbinding met jezelf op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau?
4
Zelfwaardering: wat voor invloed heeft de waardering voor jezelf op jouw doelen?
5
Zelfvertrouwen: wat voor invloed heeft het vertrouwen op jezelf op jouw doelen?
6
Zelfacceptatie: in hoeverre accepteer jij jezelf, ook al ben je nog niet waar je wil zijn?
7
Ontvangen: sta jij het jezelf toe te ontvangen?
8
Creëren: wat wil jij creëren in je leven?
