Wat houdt ‘holistisch’ in? Holistisch, of holisme, houdt in dat alles met elkaar verbonden is. Verander je iets op één gebied uit je leven, dan heeft dat invloed op andere gebieden in je leven. We kijken daarbij naar vijf niveaus:

• Fysiek
• Mentaal
• Emotioneel
• Energetisch
• Zingeving / spiritueel

Als je een probleem ervaart, dan is dat geen losstaand gegeven. Het probleem is altijd onderdeel van een groter systeem: jouw leven en alles wat erbij komt kijken. Door jezelf beter te leren kennen, kan het leven lichter aanvoelen. Je leert je overtuigingen van een afstand waar te nemen en emoties te identificeren, waardoor je beter kan omgaan met tegenslag. Hiervoor kijk ik samen met jou naar de volgende acht thema’s:

• Groei: waarin wil je groeien? Wat wil je leren?
  
  
• Balans: op welk van de volgende gebieden wil jij meer balans ervaren? Persoonlijke groei, liefdesrelaties, familie en vrienden, ontspanning en plezier, leefomgeving en wonen, carrière en werk, financiën en gezondheid.
  
  
• Verbinding: hoe is de verbinding met jezelf op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau?
  
  
• Zelfwaardering: wat voor invloed heeft de waardering voor jezelf op jouw doelen?
  
  
• Zelfvertrouwen: wat voor invloed heeft het vertrouwen op jezelf op jouw doelen?
  
  
• Zelfacceptatie: in hoeverre accepteer jij jezelf, ook al ben je nog niet waar je wil zijn?
  
  
• Ontvangen: sta jij het jezelf toe te ontvangen? Waarvan wil jij meer ontvangen om te kunnen groeien?
  
  
• Creëren: wat wil jij creëren in je leven? Wat ga je doen?

De thema’s zijn met elkaar verbonden, maar het kan zijn dat één van de thema’s nu een grote rol speelt in jouw leven. Ik kijk samen met jou waar jouw behoefte ligt en wat jij nodig hebt.