À propos
Bonjour ! Je m'appelle Mindy et je suis là pour vous accompagner dans votre voyage de découverte de soi. 'Se sentir mieux' est le thème principal avec lequel je travaille. Ce que signifie se sentir mieux est différent pour chacun. Cela rend chaque voyage vers soi-même unique et aventureux.
Être malade
Au lycée, j'étais plus concentrée sur ma vie sociale que sur les bonnes notes. À 16 ans, je suis tombée soudainement malade. J'ai contracté une méningite bactérienne et j'ai été admise aux soins intensifs. Après onze jours à l'hôpital, un trajet de réhabilitation de 1,5 à 2 ans a commencé.
“Pendant un moment, j'ai épuisé mon propre corps parce que je voulais tellement reprendre ma vie d'avant.”
Être Indo
Dans mon éducation, j'ai reçu les normes et valeurs de la culture indonésienne. La famille, la nourriture et l'hospitalité sont importantes dans notre culture. En me comprenant mieux, je vois que je n'ai pas à choisir l'un ou l'autre. Je suis entière et complète telle que je suis.
Le burn-out
En 2019, j'ai fait un burn-out. Pendant un moment, je donnais plus d'énergie que ce que je pouvais réellement donner. C'était douloureux. C'était nécessaire. Mon burn-out m'a appris à me reconnecter avec mon corps.
Être dans l'ici et maintenant
Pour sortir de ma tête et habiter mon corps, je fais du CrossFit et du yoga. J'aime la bonne cuisine et je prends plaisir avec mes papilles gustatives. Enfin, j'accorde une grande valeur aux amitiés.