Coaching holistique
Que signifie 'holistique' ? L'holisme signifie que tout est interconnecté. Si vous changez quelque chose dans un domaine de votre vie, cela affecte les autres domaines.
Nous examinons cinq niveaux
Physique
Mental
Émotionnel
Énergétique
Sens / spirituel
Quand vous vivez un problème, ce n'est pas un événement isolé. Le problème fait toujours partie d'un système plus large : votre vie et tout ce qui va avec. En apprenant à mieux vous connaître, la vie peut paraître plus légère.
Huit thèmes
1
Croissance : dans quels domaines voulez-vous grandir ? Que voulez-vous apprendre ?
2
Équilibre : dans quel domaine aimeriez-vous plus d'équilibre ?
3
Connexion : comment est votre connexion avec vous-même aux niveaux physique, mental, émotionnel et énergétique ?
4
Estime de soi : quelle influence l'appréciation de vous-même a-t-elle sur vos objectifs ?
5
Confiance en soi : quelle influence la confiance en vous a-t-elle sur vos objectifs ?
6
Acceptation de soi : dans quelle mesure vous acceptez-vous, même si vous n'êtes pas encore là où vous voulez être ?
7
Recevoir : vous permettez-vous de recevoir ?
8
Créer : que voulez-vous créer dans votre vie ?
