Mijn naam is Mindy en ik ben Holistisch Leefstijlcoach. Ik houd van nieuwe dingen leren en gewoontes creëren waarbij er ruimte is voor uitspatting en spontaniteit. ‘Je beter voelen’ is een overkoepelend thema waarmee ik werk. Hoe het is om je beter te voelen, is voor iedereen anders. Dat maakt elke reis naar jezelf uniek en avontuurlijk.

Kijk gerust rond en wie weet ontmoeten we elkaar gauw!

We leven in een wereld waarin er veel gaande is. We hebben een complexe geschiedenis, er zijn maatschappelijke problemen en we maken ons zorgen over de toekomst. Het is daarom heel normaal dat we ons niet altijd goed voelen. In tijden van spanning, angst, rusteloosheid en vermoeidheid is het echter mogelijk om ons beter te voelen. Door naar binnen te keren en stil te staan bij wat er door ons heen gaat, krijgen we steeds meer inzicht in wat we nodig hebben. Hierdoor leren we beter voelen wat we kunnen doen om ons beter te voelen. Read that again.

Als we ons eigen kopje vullen met energie, liefde en aandacht voor onszelf, stroomt dit over en kunnen we het delen met anderen.

Dat maakt de wereld een mooiere plek. 

Mind yourself first, then mind others.